Conversations with Thaksin
สนทนา กับ ทักษิณ By Tom Plate
ภาคอังกฤษ มีแปลไทยเรียบร้อย โดย อ สมเกียรติ อ่อนวิมล
บทความในรูปแบบ pdf
http://www.one2up.com/view_content.php?content_ID=705616
นำมาจาก
http://webboard.serithai.net/topic/6830-conversations-with-thaksin-สนทนากับทักษิณ-by-tom-plate-แปลไทยโดย/
Posted Image
บทแนะนำหนังสือ โดย สมเกียรติ อ่อนวิมล
[Plate, Thomas, Conversations with Thaksin - From Exile to Deliverance: Thailand’s Populist TycoonTells His Story, Giants of Asia Series, Marshall Cavendish Editions, Singapore, 2011, 252 pages, ISBN: 978-981-4328-68-5]
[Plate, Thomas, Conversations with Thaksin - From Exile to Deliverance: Thailand’s Populist TycoonTells His Story, Giants of Asia Series, Marshall Cavendish Editions, Singapore, 2011, 252 pages, ISBN: 978-981-4328-68-5]
[ตอนที่ 1]
ทุกครั้งที่พันตำรวจโท ดร.ทักษิณ ชินวัตร (คุณทักษิณฯ) พูด หรือให้สัมภาษณ์ จะสามารถเรียกร้องความสนใจจากสาธารณชนไทยเสมอ เพราะทุกเรื่องที่คุณทักษิณพูดหรือวิจารณ์จะมีผลกระทบต่อสังคมไทย ไม่ทางตรงก็ทางอ้อม ไม่น้อยก็มาก และหลายเรืื่องที่คุณทักษิณพูดก็จะมีผลกระทบต่อคุณทักษิณเองมากยิ่งกว่าน้อย
หนังสือจากการสนทนาเล่มนี้ก็เป็นอีกครั้งหนึ่งที่ยืนยันความจริง
จากความเห็นในย่อหน้าข้างบน
“Conversation with Thaksin” เขียนโดย Tom Plate (ทอม เพลท) จากการสนทนากับคุณทักษิณ ที่นคร Dubai, United Emirates - UAE (ดูไบ, สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ หรือ ยู.เอ.อี) เป็นการสนทนาในเดือนธันวาคม ปี 2010 แยกเป็นการคุยกันที่บ้านพักชานเมืองในเขต Emirates Hills ของคุณทักษิณสี่ครั้ง ครั้งละสองชั่วโมง และที่ร้านอาหารบนอาคารสูง Burj Khalifa อีกหนึ่งครั้ง ต่อมาอีกครึ่งปี ในกลางปี 2011 มีการสนทนารอบที่หกระหว่างรับประทานอาหารค่ำร่วมกันเป็นการเพิ่มเติมปรับแก้ข้อมูล ตลอดช่วงเวลาทั้งหมดนี้ Tom Plate ยังได้ติดต่อคุณทักษิณฯผ่าน E-mail เป็นระยะๆ, โทรศัพท์คุยกันครั้งสองครั้ง [“a phone call or two” (p.3)], คุยผ่านคอมพิวเตอร์ระบบ Skype ระหว่าง Tom Plate ที่ Los Angeles กับ คุณทักษิณฯที่ Dubai
วันอาทิตย์ที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2557
วันพุธที่ 15 มกราคม พ.ศ. 2557
วันอังคารที่ 14 มกราคม พ.ศ. 2557
ภาพการชุมนุมที่ 5 แยกลาดพร้าว วันที่ 14 มกราคม 2557 Reform Before Election thailand 14 jan 2014
วันนี้เป็นวันที่ 2 ของการ Shutdown bangkok
เพื่อเป้าหมายในการล้มล้างระบอบทักษิณที่กัดกินประเทศไทยอย่างเลวร้าย
ไม่ว่าอากาศจะร้อน กลางคืนจะหนาว ฝนจะตกทุกอย่างยังคงดำเนินไปอย่างมุ่งมั่น
วัยรุ่น หนุ่มสาว วันแก่ วัยกลางคน หรือเด็กน้อย
ร่วมกันอยู่ในปฏิบัติการครั้งนี้ด้วยแกนความคิดที่ว่า "อหิงสา" ในวันฝนตก
คุณเดินออกจากบ้านจะกางร่มก่อนตากฝน หรือตากฝนจนเปียกแล้วค่อยกางร่มในบ้าน
เป็นเหตุผลที่คนมีสติคิดได้ว่าควรเลือกแบบไหน
...เมื่อวิถีทางรัฐสภาใช้ไม่ได้ เนื่องจาก สส. สว. ประธานรัฐสภา องค์กรอิสระ ถูกซื้อ นโยบายนำไปสู่การทุจริตระดับฉิบหาย เสียงส่วนน้อยกว่าไม่ถูกเคารพ รัฐธรรมนูญโดนย่ำยี ตำรวจเป็นลิ่วล้อนักการเมืองเลว สถาบันอันเป็นที่รักถูกดูหมิ่นจาบจ้วง กฏหมายใช้การไม่ได้ รัฐบาลฉ้อฉล มุ่งหวังล้างผิดให้ตัวเอง นี่คือทางตันของประชาธิปไตยตามระบบเดิม เป็นชื่อระบบที่ถูกเรียกว่า ระบอบทักษิณ ที่ใคร ๆ ก็ต้องลุกขึ้นมาล้มล้าง
...รับจำนำข้าวเกินมูลค่าของ ขายไม่ออก สต๊อกไว้ให้พวกตัวเองขาย สีข้าวแล้วสต๊อกข้าวเน่า มันยิ่งกว่าโคตรขาดทุน ไม่มีเงินจ่ายชาวนา ทำอย่างไร???
...ไปเอาเงินฝากของประชาชน จาก ธกส. ไปเอาเงินฝากจาก ธ.ออมสิน ไปเอาเงินฝากจาก ธ.กรุงไทย ถามว่าเงินเหล่านั้นควรจะมาอยู่ในสภาวะเสี่ยงไหม จะมีปัญญาใช้เงินคืนไหม ในเมื่อรับจำนำขาดทุนยับ สุดท้ายต้องกู้ต่างประเทศมาละหรือ ปัญหานี้จะแก้ยังไงดี???
... วิธีที่ถูกต้องคือต้องขายข้าวให้ได้กำไร แล้วนำเงินส่วนนั้นมาจ่ายชาวนา แต่น่าสลดใจ เมื่อวันที่ 19 มกราคม 57 รมต. กระทรวงพานิชย์ไม่สามารถตอบคำถามได้ว่าขายข้าวไปแล้วเท่าไหร่ ได้เงินเท่าไหร่ เหลือในสต๊อคเท่าไหร่จากข้าวทั้งหมด 18 ล้านตัน
...เมื่อวิถีทางรัฐสภาใช้ไม่ได้ เนื่องจาก สส. สว. ประธานรัฐสภา องค์กรอิสระ ถูกซื้อ นโยบายนำไปสู่การทุจริตระดับฉิบหาย เสียงส่วนน้อยกว่าไม่ถูกเคารพ รัฐธรรมนูญโดนย่ำยี ตำรวจเป็นลิ่วล้อนักการเมืองเลว สถาบันอันเป็นที่รักถูกดูหมิ่นจาบจ้วง กฏหมายใช้การไม่ได้ รัฐบาลฉ้อฉล มุ่งหวังล้างผิดให้ตัวเอง นี่คือทางตันของประชาธิปไตยตามระบบเดิม เป็นชื่อระบบที่ถูกเรียกว่า ระบอบทักษิณ ที่ใคร ๆ ก็ต้องลุกขึ้นมาล้มล้าง
...รับจำนำข้าวเกินมูลค่าของ ขายไม่ออก สต๊อกไว้ให้พวกตัวเองขาย สีข้าวแล้วสต๊อกข้าวเน่า มันยิ่งกว่าโคตรขาดทุน ไม่มีเงินจ่ายชาวนา ทำอย่างไร???
...ไปเอาเงินฝากของประชาชน จาก ธกส. ไปเอาเงินฝากจาก ธ.ออมสิน ไปเอาเงินฝากจาก ธ.กรุงไทย ถามว่าเงินเหล่านั้นควรจะมาอยู่ในสภาวะเสี่ยงไหม จะมีปัญญาใช้เงินคืนไหม ในเมื่อรับจำนำขาดทุนยับ สุดท้ายต้องกู้ต่างประเทศมาละหรือ ปัญหานี้จะแก้ยังไงดี???
... วิธีที่ถูกต้องคือต้องขายข้าวให้ได้กำไร แล้วนำเงินส่วนนั้นมาจ่ายชาวนา แต่น่าสลดใจ เมื่อวันที่ 19 มกราคม 57 รมต. กระทรวงพานิชย์ไม่สามารถตอบคำถามได้ว่าขายข้าวไปแล้วเท่าไหร่ ได้เงินเท่าไหร่ เหลือในสต๊อคเท่าไหร่จากข้าวทั้งหมด 18 ล้านตัน
รถเจนเนอเรเตอร์วิ่งควบคู่กับรถเครื่องเสียงทำงานเชิงรุก |
วันเสาร์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2557
วันศุกร์ที่ 10 มกราคม พ.ศ. 2557
วันเสาร์ที่ 4 มกราคม พ.ศ. 2557
ความแข็งแกร่งและทิศทางการพัฒนาของกองทัพรัสเซีย - Russia military
ภาพและบทความจาก สมาคมนิยมอาวุธรัสเซีย Russia military fanclub. |
ในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมากองทัพรัสเซียได้มีการพัฒนาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและแข็งแกร่งขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดในปี 2013 กองทัพรัสเซียได้นำอาวุธยุทโธปกรณ์ใหม่ๆจำนวนหลายรายการเข้าประจำการในกองทัพไม่ว่าจะเป็นเครื่องบินรบเกือบร้อยลำ เฮลิคอปเตอร์มากกว่า 100 ลำ เรือรบและเรือดำน้ำมากกว่า 10 รายการ รถหุ้มเกราะรุ่นใหม่และรถถังที่ได้รับการปรับปรุงหลายร้อยรายการ รวมทั้งขีปนาวุธทางยุทธศาสตร์และขีปนาวุธป้องกันภัยทางอากาศรุ่นใหม่อีกส่วนหนึ่ง ซึ่งนอกจากการนำอาวุธรุ่นใหม่เข้าประจำการในกองทัพแล้วรัสเซียยังได้ประสบความสำเร็จในนโยบายความมั่นคงที่เกี่ยวกับต่างประเทศ เช่นการบรรลุข้อตกลงในการจัดตั้งระบบป้องกันภัยทางอากาศร่วมกับคาซัคสถานและเบลารุส การเพิ่มฝูงบินในคีร์กีซสถาน การเพิ่มกำลังทหารในอาร์เมเนีย ซึ่งคาดว่าในเร็วๆนี้การเจรจาข้อตกลงในการสร้างระบบป้องกันภัยทางอากาศแบบครบวงจรร่วมกับประเทศอื่นๆในภูมิภาคที่อยู่ในกลุ่มเครือรัฐอิสระ (CSI) จะบรรลุผลสำเร็จ และนอกจากนี้ในปีที่ผ่านมารัสเซียยังได้มีการซ้อมรบที่สำคัญอีกหลายรายการ ไม่รวมกับโครงการวิจัยและพัฒนาอาวุธทั้งโครงการที่พัฒนาอย่างเปิดเผยและโครงการลับอีกหลายสิบโครงการที่กำลังดำเนินการอยู่ในขณะนี้
วันศุกร์ที่ 3 มกราคม พ.ศ. 2557
วาทะบุคคลสำคัญของโลก - very important person speech
"ถ้าคุณต้องการความสำเร็จมากขึ้นหนึ่งเท่าตัว จงเพิ่มความล้มเหลวเป็นสองเท่าตัว"
ที วัตสัน จูเนียร์ ผู้ก่อตั้งบริษัท IBM
"เราควรห่วงใยเกี่ยวกับอนาคต เพราะเราต้องใช้ชีวิตที่เหลือของเราในอนาคต"
ชาร์ลส์ เคดเดอริง วิศวกรไฟฟ้า ชาวอเมริกัน
"ถ้าเรามัวทะเลาะกันด้วยเรื่องเมื่อวานนี้ เราจะสูญเสียวันพรุ่งนี้"
เซอร์วินสตัน เชอร์ชิล อดีตนายกรัฐมนตรีและรัฐบุรุษของประเทศอังกฤษ
"จงถนอมนาทีให้ดี แล้วชั่วโมงจะถนอมมันเอง"
จิมเบิร์ต คีธ เชสเดอร์ตัน นักเขียนชาวอังกฤษ
"ในชีวิตนั้น มีคำถามอยู่ 3 คำถามที่จำเป็นต้องถามกับตัวเองอยู่เสมอ ๆ นั่นคือ ดีหรือเลว? จริงหรือเท็จ? งามหรืออัปลักษณ์? และการศึกษาจำเป็นอย่างยิ่งที่จักต้องช่วยเราตอบคำถามเหล่านั้น"
จอนห์ ล็อบบอค นักคณิตศาสตร์และดาราศาสตร์ชาวอังกฤษ
วันพุธที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2557
สถานีอวกาศนานาชาติ (Internation Space Station - ISS)
ค วามสงสัย ความอยากรู้ของมนุษย์ไม่มีที่สิ้นสุด มันเป็นสิ่งที่จุดประกายให้เกิดการศึกษาเพื่อตอบโจทย์ปัญหาเหล่านั้นให้ได้ ในแต่ละครั้งที่มนุษย์ศึกษาและประสบความสำเร็จก็เกิดองค์ความรู้เกิดนวัตกรรมใหม่ ๆ ขึ้นมาเป็นประโยชน์ต่อโลก ต่อเผ่าพันธุ์มนุษย์ชาติไม่มีที่สิ้นสุด บางครั้งแรงผลักก็เกิดจากการแข่งขัน หรือบางครั้งก็เกิดจากความร่วมมือระหว่างประเทศ
สถานีอวกาศนานาชาติ (Internation Space Station - ISS) เป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ลอยอยู่เหนือโลกที่ยิ่งใหญ่ที่สุด และเป็นห้องทดลองทางวิทยาศาสตร์ในอวกาศที่ใหญ่ที่สุดที่มนุษย์เคยมีมาสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เกิดจากความร่วมมือ 16 ประเทศ นำโดยประเทศสหรัฐอเมริกา, คานาดา, ญี่ปุ่น, รัสเซีย, 11 ประเทศยุโรป และบราซิล ก่อนสถานี ISS จะเกิดขึ้นรัสเซียเป็นผู้บุกเบิกโครงการสถานีอวกาศเมียร์ (Mir’s Space Station) ผ่านประสบการณ์ด้านนี้มากว่า 30 ปีจึงเป็นหัวหอกสำคัญ และเป็นรากฐานให้กับสถานีอวกาศ ISS
สถานีอวกาศนานาชาติ (Internation Space Station - ISS) เป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ลอยอยู่เหนือโลกที่ยิ่งใหญ่ที่สุด และเป็นห้องทดลองทางวิทยาศาสตร์ในอวกาศที่ใหญ่ที่สุดที่มนุษย์เคยมีมาสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เกิดจากความร่วมมือ 16 ประเทศ นำโดยประเทศสหรัฐอเมริกา, คานาดา, ญี่ปุ่น, รัสเซีย, 11 ประเทศยุโรป และบราซิล ก่อนสถานี ISS จะเกิดขึ้นรัสเซียเป็นผู้บุกเบิกโครงการสถานีอวกาศเมียร์ (Mir’s Space Station) ผ่านประสบการณ์ด้านนี้มากว่า 30 ปีจึงเป็นหัวหอกสำคัญ และเป็นรากฐานให้กับสถานีอวกาศ ISS
วันอังคารที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2556
ดวงอาทิตย์เกิดปรากฏการกลับขั้วจากขั้วเหนือ เป็นขั้วใต้ - Sun ‘flips upside down’ while reversing magnetic poles
ดวงอาทิตย์เกิดปรากฏการกลับขั้วจากขั้วเหนือ เป็นขั้วใต้ เกิดการเปลียนแปลงจากแกนกลางของดวงอาทิตย์ เรียกว่า วัฏจักรสุริยะที่ 24 ในวันที่ 31 ธันวาคม 2556
"การเปลี่ยนแปลงสนามแม่เหล็กไฟฟ้าบนดวงอาทิตย์เป็นปรากฏการใหญ่ ดร. โทนี่ ฟิลลิป แถลง ณ หน่วยงานข่าวสารทางเว็บไซต์ด้านอวกาศ"
"ขั้วแม่เหล็กของดวงอาทิตย์เกิดการอ่อนแรงลงสู่ระดับ 0 อีกครั้ง ซึ่งเป็นวัฏจักรปรกติของดวงอาทิตย์ " ฟิล แชร์เร่อ ม.แสตนฟอร์ด กล่าว"
ในขณะเดียวกันผลกระทบของมันอาจเป็นภัยพิบัติของกาแลคซี่ และส่งผลกระทบส่วนใหญ่ต่อภารกิจการสำรวจอวกาศ รังสีคอสมิค เป็นอันตรายต่อนักบินอวกาศ และยานสำรวจอวกาศ นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาอาจได้รับผลกระทบจากทัศนวิสัยบนพื้นผิวโลก ฟิลิป กล่าว
ผลกระทบจากปรากฏการนี้โลกเราอาจก้าวเข้าสู่ยุคน้ำแข็งระยะสั้น เช่นเดียวกับ 1,200 ปีก่อน ที่มียุคน้ำแข็งระยะสั้นกินเวลา 400 ปี ที่โลกเราจะเย็นยะเยือกไล่ตั้งแต่ยุโรปลงมาถึงเส้นศูนย์สูตร จากขั้นโลกใต้ขึ้นมาถึงเส้นศูนย์สูตรซึ่งพอจะอยู่อาศัยได้อย่างหนาวเย็นอีกครั้ง
"การเปลี่ยนแปลงสนามแม่เหล็กไฟฟ้าบนดวงอาทิตย์เป็นปรากฏการใหญ่ ดร. โทนี่ ฟิลลิป แถลง ณ หน่วยงานข่าวสารทางเว็บไซต์ด้านอวกาศ"
"ขั้วแม่เหล็กของดวงอาทิตย์เกิดการอ่อนแรงลงสู่ระดับ 0 อีกครั้ง ซึ่งเป็นวัฏจักรปรกติของดวงอาทิตย์ " ฟิล แชร์เร่อ ม.แสตนฟอร์ด กล่าว"
ในขณะเดียวกันผลกระทบของมันอาจเป็นภัยพิบัติของกาแลคซี่ และส่งผลกระทบส่วนใหญ่ต่อภารกิจการสำรวจอวกาศ รังสีคอสมิค เป็นอันตรายต่อนักบินอวกาศ และยานสำรวจอวกาศ นักวิจัยกล่าวว่าพวกเขาอาจได้รับผลกระทบจากทัศนวิสัยบนพื้นผิวโลก ฟิลิป กล่าว
ผลกระทบจากปรากฏการนี้โลกเราอาจก้าวเข้าสู่ยุคน้ำแข็งระยะสั้น เช่นเดียวกับ 1,200 ปีก่อน ที่มียุคน้ำแข็งระยะสั้นกินเวลา 400 ปี ที่โลกเราจะเย็นยะเยือกไล่ตั้งแต่ยุโรปลงมาถึงเส้นศูนย์สูตร จากขั้นโลกใต้ขึ้นมาถึงเส้นศูนย์สูตรซึ่งพอจะอยู่อาศัยได้อย่างหนาวเย็นอีกครั้ง
ข่าวจาก rt.com/news/sun-upside-down-flip-990/
วันพุธที่ 25 ธันวาคม พ.ศ. 2556
การดูแลสุขภาพรับฤดูหนาว -Healthy
บางครั้งฤดูหนาวก็สร้างความตื่นเต้นให้กับคนเมืองร้อนได้ดีไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะเพิ่งผ่านฤดูร้อนที่ร้อนหฤโหดมาเมื่อไม่นานนี่เองช่วงนั้นร้อนจนแทบจะอยู่ในบ้านไม่ได้จนต้องออกมาหลบความร้อนตามความสะดวกของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นไปเที่ยวน้ำตก คนที่อยู่ใกล้ห้างสรรพสินค้าก็เดินห้างกันดีกว่า บางคนเลี่ยงไม่ได้เพราะต้องทำงานกลางแดดเปรี้ยงก็ต้องทำใจให้เข้มแข็งแล้วบอกตัวเองว่าไม่ร้อนเท่าไหร่แค่นี้จิ๊บ ๆ สบายมาก แต่ก็เตรียมอุปกรณ์เสื้อผ้าที่ห่อหุ้มร่างกายให้พ้นจากเปลวความร้อนให้ดีพอที่จะสู้ได้ตลอดวัน
แต่ตอนนี้เข้าสู่ฤดูหนาวที่เรียกได้เต็มปากซักทีว่าฤดูหนาวจริง ๆ ปี 2556 เริ่มหนาวกันตั้งแต่กลางเดือนตุลาคมเรื่อยมาจนตอนนี้ทางภาคเหนือหนาวเหน็บจนยอดดอยเกิดแม่คะนิ้งขาวโพลนให้เชยชมกันเลยทีเดียว เราชาวเมืองร้อนตั้งอยู่ในเขตเส้นศูนย์สูตรย่อมตื่นตัวที่จะหาแหล่งท่องเที่ยวฤดูหนาว จินตนาการไว้ในหัวว่าใส่ชุดกันหนาวเท่ ๆ เดินชมดอกไม้สวย ๆ ธรรมชาติงามตา ทางภาคเหนือ เป็นการเที่ยวเมืองหนาวแบบประหยัดไม่ต้องไปไกลถึงญี่ปุ่น เกาหลี หรือย่านยุโรปให้เมื่อยตุ้ม แต่เราต้องไม่ลืมเรื่องการดูแลสุขภาพต้องพร้อมเพื่อรับกับความหนาวได้โดยที่ต้องไม่ป่วยไม่สบายไปซะก่อน มาดูกันว่าโรคที่พบบ่อยในฤดูหนาวมีอะไรกันบ้าง
ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่
ในช่วงฤดูหนาวเราอาจเป็นไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส บางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้อยู่เดิม โดยเฉพาะแพ้สิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในบ้าน เช่น ขนของสัตว์เลี้ยง ตัวไรในฝุ่นก็อาจมีอาการแพ้มากขึ้น โดยอาจมีอาการจาม น้ำมูกไหล
วิธีการรักษา
โรคไข้หวัดใหญ่โดยทั่วไปจะหายเองภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือให้การรักษาตามอาการ คือช่วงที่มีไข้ก็รับประทานยาลดไข้พาราเซตตามอล เช็ดตัวบ่อย ๆ พักผ่อนมาก ๆ ไม่ตรากตำทำงานหนัก ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ ถ้าสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้ายู่ต้องงด และรับประทานยาลดอาการต่าง ๆ เช่น ถ้าไอก็รับประทานยาแก้ไอ มีน้ำมูกก็รับประทานยาลดน้ำมูก สำหรับยาฆ่าเชื้อไข้หวัดใหญ่โดยเฉพาะมักไม่ต้องใช้ เพราะโรคจะหายได้เอง จึงใช้เฉพาะในรายที่อาการรุนแรงเท่านั้น
ควรดูแลสุขภาพในช่วงฤดูหนาวอย่างไร
การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้าสุขภาพดีจะลดโอกาสการเจ็บป่วยลง โดยทั่วไปควรปฏิบัติ ดังนี้
1. รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพียงพอ
2. อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเท
3. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และยาเสพติดต่าง ๆ
4. หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่ป่วยเป็นไข้หวัด
5. ล้างมือบ่อย ๆ เนื่องจากอาจไปสัมผัสเชื้อโรคที่อยู่ตามสิ่งของต่าง ๆ เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู แก้วน้ำ เป็นต้น แล้วเผลอไปสัมผัสบริเวณหน้าได้ โดยล้างมือด้วยสบู่ธรรมดา 15-20 วินาที หรือใช้น้ำยาล้างมืออื่น ๆ
6. รักษาร่างกายให้อบอุ่นในช่วงฤดูหนาวหรือช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง
7. หากเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ควรมีผ้าปิดปากและจมูกเวลาไอจาม
8. สำหรับปัญหาเรื่องผิวหนัง เราควรให้ร่างกายอบอุ่นอยู่ตลอดเวลา ใส่เสื้อผ้าหนา ๆ อาจไม่ต้องอาบน้ำวันละสองครั้งเหมือนฤดูอื่น หลังอาบน้ำควรทาโลชั่นหรือน้ำมันทาผิว หลังจากเช็ดตัวหมาด ๆ
ทุกคนจึงควรหมั่นคอยดูแลสุขภาพให้ดีตลอดเวลาเพราะจะเป็นการป้องกันโรคที่คุ้มค่าที่สุด และไม่มีใครรู้ว่าความเจ็บป่วยจะเกิดขึ้นกับตัวเราเมื่อไหร่ หากเมื่อเราป่วยอาจเป็นมากกว่าคนที่มีพื้นฐานสุขภาพที่ดี สำหรับผู้ที่อายุยังไม่มาก ก็ควรดูแลสุขภาพให้ดีเช่นเดียวกัน เพราะสุขภาพที่ดีในตอนอายุยังน้อยจะเป็นเกราะป้องกันโรคตอนอายุมากขึ้น
แต่ตอนนี้เข้าสู่ฤดูหนาวที่เรียกได้เต็มปากซักทีว่าฤดูหนาวจริง ๆ ปี 2556 เริ่มหนาวกันตั้งแต่กลางเดือนตุลาคมเรื่อยมาจนตอนนี้ทางภาคเหนือหนาวเหน็บจนยอดดอยเกิดแม่คะนิ้งขาวโพลนให้เชยชมกันเลยทีเดียว เราชาวเมืองร้อนตั้งอยู่ในเขตเส้นศูนย์สูตรย่อมตื่นตัวที่จะหาแหล่งท่องเที่ยวฤดูหนาว จินตนาการไว้ในหัวว่าใส่ชุดกันหนาวเท่ ๆ เดินชมดอกไม้สวย ๆ ธรรมชาติงามตา ทางภาคเหนือ เป็นการเที่ยวเมืองหนาวแบบประหยัดไม่ต้องไปไกลถึงญี่ปุ่น เกาหลี หรือย่านยุโรปให้เมื่อยตุ้ม แต่เราต้องไม่ลืมเรื่องการดูแลสุขภาพต้องพร้อมเพื่อรับกับความหนาวได้โดยที่ต้องไม่ป่วยไม่สบายไปซะก่อน มาดูกันว่าโรคที่พบบ่อยในฤดูหนาวมีอะไรกันบ้าง
ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่
ในช่วงฤดูหนาวเราอาจเป็นไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเกิดจากเชื้อไวรัส บางคนที่เป็นโรคภูมิแพ้อยู่เดิม โดยเฉพาะแพ้สิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในบ้าน เช่น ขนของสัตว์เลี้ยง ตัวไรในฝุ่นก็อาจมีอาการแพ้มากขึ้น โดยอาจมีอาการจาม น้ำมูกไหล
วิธีการรักษา
โรคไข้หวัดใหญ่โดยทั่วไปจะหายเองภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือให้การรักษาตามอาการ คือช่วงที่มีไข้ก็รับประทานยาลดไข้พาราเซตตามอล เช็ดตัวบ่อย ๆ พักผ่อนมาก ๆ ไม่ตรากตำทำงานหนัก ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ ถ้าสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้ายู่ต้องงด และรับประทานยาลดอาการต่าง ๆ เช่น ถ้าไอก็รับประทานยาแก้ไอ มีน้ำมูกก็รับประทานยาลดน้ำมูก สำหรับยาฆ่าเชื้อไข้หวัดใหญ่โดยเฉพาะมักไม่ต้องใช้ เพราะโรคจะหายได้เอง จึงใช้เฉพาะในรายที่อาการรุนแรงเท่านั้น
ควรดูแลสุขภาพในช่วงฤดูหนาวอย่างไร
การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้าสุขภาพดีจะลดโอกาสการเจ็บป่วยลง โดยทั่วไปควรปฏิบัติ ดังนี้
1. รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพียงพอ
2. อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเท
3. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และยาเสพติดต่าง ๆ
4. หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่ป่วยเป็นไข้หวัด
5. ล้างมือบ่อย ๆ เนื่องจากอาจไปสัมผัสเชื้อโรคที่อยู่ตามสิ่งของต่าง ๆ เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู แก้วน้ำ เป็นต้น แล้วเผลอไปสัมผัสบริเวณหน้าได้ โดยล้างมือด้วยสบู่ธรรมดา 15-20 วินาที หรือใช้น้ำยาล้างมืออื่น ๆ
6. รักษาร่างกายให้อบอุ่นในช่วงฤดูหนาวหรือช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง
7. หากเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ควรมีผ้าปิดปากและจมูกเวลาไอจาม
8. สำหรับปัญหาเรื่องผิวหนัง เราควรให้ร่างกายอบอุ่นอยู่ตลอดเวลา ใส่เสื้อผ้าหนา ๆ อาจไม่ต้องอาบน้ำวันละสองครั้งเหมือนฤดูอื่น หลังอาบน้ำควรทาโลชั่นหรือน้ำมันทาผิว หลังจากเช็ดตัวหมาด ๆ
ทุกคนจึงควรหมั่นคอยดูแลสุขภาพให้ดีตลอดเวลาเพราะจะเป็นการป้องกันโรคที่คุ้มค่าที่สุด และไม่มีใครรู้ว่าความเจ็บป่วยจะเกิดขึ้นกับตัวเราเมื่อไหร่ หากเมื่อเราป่วยอาจเป็นมากกว่าคนที่มีพื้นฐานสุขภาพที่ดี สำหรับผู้ที่อายุยังไม่มาก ก็ควรดูแลสุขภาพให้ดีเช่นเดียวกัน เพราะสุขภาพที่ดีในตอนอายุยังน้อยจะเป็นเกราะป้องกันโรคตอนอายุมากขึ้น
เรียบเรียง : xsci
วันจันทร์ที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2556
โลกร้อนเพราะธรรมชาติ หรือฝีมือมนุษย์ Wisconsin ice age to Holocence
Wisconsin ice age 12,800 - 11,500 ปีก่อน |
ฤดูหนาวก้าวมาเยือนอีกครั้งปีนี้นับว่าหนาวเย็นสมการรอคอยของหลาย ๆ คน ปีก่อน ๆ นั้นซื้อเสื้อกันหนาวเตรียมเอาไว้แต่ไม่ได้ใช้ตอนนี้ได้เอาออกมาใช้กันสมใจ ในจุดที่สูงสุดของประเทศไทยอย่างดอยอินทนนท์หนาวจนเกิดแม่คะนิ้งบนยอดหญ้าขาวโพลนสวยงามน่าตื่นตาตื่นใจ ดึงดูดท่องเที่ยวจำนวนมากไปสัมผัสความหนาวกัน ภาคเหนือ ภาคอีสาน ภาคกลาง ต่างได้รับความหนาวเย็นกันถ้วนหน้า เว้นแต่ภาคใต้ที่ยังมีฝนตกชุกบางพื้นที่ เพียงแค่ระยะทางห่างกันไม่มากสภาพอากาศยังแตกต่างกันได้ขนาดนี้ทำให้อดฉุกคิดถึงคำว่าโลกร้อนไม่ได้และโลกร้อนเกิดขึ้นจริง แต่นั่นแหละถ้าตั้งคำถามว่าโลกร้อนเพราะอะไรล่ะเราจะมีคำตอบหรือไม่?
Adobe Photoshop พัฒนาโดยพนักงาน ILM ของ LucasFilm
ประวัติความเป็นมา Adobe Photoshop
P hotoshop โฟโตชอป (Adobe Photoshop) หรืออะโดบี โฟโตชอป มักเรียกสั้นๆ ว่า โฟโตชอป เป็นโปรแกรมประยุกต์ที่มีความสามารถในการจัดการแก้ไขและตกแต่งรูปภาพ (photo editing and retouching) แบบแรสเตอร์ ผลิตโดยบริษัทอะโดบีซิสเต็มส์ ซึ่งผลิตโปรแกรมด้านการพิมพ์อีกหลายตัวที่ได้รับความนิยม เช่น Illustrator และ InDesign เรียกได้ว่าครอบคลุมทุกสายกราฟิก
โปรแกรม Photoshop เวอร์ชั่นแรกนั้นเริ่มต้นสร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1990 และได้รับการพัฒนามาเรื่อย ๆ จากเวอร์ชั่น 2, 2.5, 3, 4, 5, 5.5 เวอร์ชั่น 6, 7, CS จนถึงเวอร์ชั่นล่าสุดในปัจจุปัน ที่เรียกกันว่าเวอร์ชั่น CS3 , CS4, CS5, CS6, (CS=Creative Suits) ซึ่งเป็นการรวมโปรแกรมที่เคยเป็นค่าย Macromedia ไว้ในนี้ด้วย ปัจจุบันก้าวถึง CC = Creative Cloud โดยได้ทำการเพิ่มประสิทธิภาพการจัดการกับภาพกราฟิคขึ้นเรื่อย ๆ จากเดิมที่เน้นใช้งานเพื่อการสร้างภาพสิ่งพิมพ์ ก็หันมาเน้นเกี่ยวกับการจัดการภาพกราฟิคที่ใช้บนเว็บมากยิ่งขึ้นและ ปี 2013 ยังแตกแขนงออกไปเป็น Adobe edge สำหรับงานอนิเมชั่นด้วย html5 ซึ่งจะมาแทนที่ flash animation ที่หยุดพัฒนา ยังมีการพัฒนาเพื่อให้สำหรับงานถ่ายภาพที่บันทึกรายละเอียดแบบพิเศษอย่างไฟล์ RAW เป็น Adobe camera RAW หรือ ACR แข่งกับค่าย Apple ที่มีโปรแกรม Aperture โปรแกรมนี้สามารถแก้ไขภาพไฟล์ RAW ให้แทบทุกอย่างที่ทำได้ละเอียดกว่าไฟล์ JPEG เช่นสามารถแก้ไข สี แสง ความเพี้ยนของเลนส์ ถ่ายภาพเอียง เสียความสมจริง ทำให้สามารถสามารถเติมเต็มส่วนที่ขนาดเพิ่มเติมสิ่งที่ไม่สามารถจบหลังกล้องได้
ปัจจุบันโปรแกรม Photoshop เป็นโปรแกรมที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากผู้สร้างเว็บไซต์ ไม่ว่าจะเป็นการนำมาสร้างหรือตกแต่งภาพ เนื่องมาจากคุณสมบัติที่โดดเด่น ใช้งานง่าย มีเอฟเฟคต่าง ๆ ให้เลือกใช้งานมากมาย
จุดกำเนิดจริงๆ ของ Photoshop หลายคนคงคิดว่า Photoshop เกิดมาจากทีมโปรแกรมเมอร์ของ Adobe แต่จริงๆ มันถูกสร้างโดยสองพี่น้องนักศิกษาปริญญาเอก กับพนักงานของ ILM พี่น้องคู่นี้คือ Thomas Knoll นักศึกษาปริญญาเอกที่ University of Michigan
ในขณะนั้น เขาทำโปรแกรมแสดงผลกราฟิกบน Mac Plus โดยใช้ชื่อว่า Display เมื่อน้องชายของเขา คือ John ซึ่งเป็นนักถ่ายภาพสมัครเล่น และทำงานที่ ILM มาเห็นโปรแกรมเข้า ก็บอกว่ามันเหมือนกับโปรแกรม Pixar Image Computers (สมัยที่ Pixar ยังอยู่กับ LucasFilm และยังไม่ทำหนัง) http://www.ilm.com ของจอร์จ ลูคัท ผู้ผลิตหนังระดับเทพ เช่น อวาตาร ไททานิค ผู้คิดค้นระบบถ่ายภาพ 3D Fusion Camera system
ทั้งสองคนจึงมองเห็นโอกาสธุรกิจ Display เพิ่มความสามารถในการแปลงภาพเข้ามาตามที่ John เห็นสมควรก่อนจะเปลี่ยนชื่อเป็น ImagePro และไปเร่ขายตามบริษัทซอฟต์แวร์ แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ สุดท้ายมาเจอกับ Adobe และก็กลายเป็น Photoshop ที่เรารู้จักกันจนทุกวันนี้
โปรแกรม Photoshop เวอร์ชั่นแรกนั้นเริ่มต้นสร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1990 และได้รับการพัฒนามาเรื่อย ๆ จากเวอร์ชั่น 2, 2.5, 3, 4, 5, 5.5 เวอร์ชั่น 6, 7, CS จนถึงเวอร์ชั่นล่าสุดในปัจจุปัน ที่เรียกกันว่าเวอร์ชั่น CS3 , CS4, CS5, CS6, (CS=Creative Suits) ซึ่งเป็นการรวมโปรแกรมที่เคยเป็นค่าย Macromedia ไว้ในนี้ด้วย ปัจจุบันก้าวถึง CC = Creative Cloud โดยได้ทำการเพิ่มประสิทธิภาพการจัดการกับภาพกราฟิคขึ้นเรื่อย ๆ จากเดิมที่เน้นใช้งานเพื่อการสร้างภาพสิ่งพิมพ์ ก็หันมาเน้นเกี่ยวกับการจัดการภาพกราฟิคที่ใช้บนเว็บมากยิ่งขึ้นและ ปี 2013 ยังแตกแขนงออกไปเป็น Adobe edge สำหรับงานอนิเมชั่นด้วย html5 ซึ่งจะมาแทนที่ flash animation ที่หยุดพัฒนา ยังมีการพัฒนาเพื่อให้สำหรับงานถ่ายภาพที่บันทึกรายละเอียดแบบพิเศษอย่างไฟล์ RAW เป็น Adobe camera RAW หรือ ACR แข่งกับค่าย Apple ที่มีโปรแกรม Aperture โปรแกรมนี้สามารถแก้ไขภาพไฟล์ RAW ให้แทบทุกอย่างที่ทำได้ละเอียดกว่าไฟล์ JPEG เช่นสามารถแก้ไข สี แสง ความเพี้ยนของเลนส์ ถ่ายภาพเอียง เสียความสมจริง ทำให้สามารถสามารถเติมเต็มส่วนที่ขนาดเพิ่มเติมสิ่งที่ไม่สามารถจบหลังกล้องได้
ปัจจุบันโปรแกรม Photoshop เป็นโปรแกรมที่ได้รับความนิยมอย่างมากจากผู้สร้างเว็บไซต์ ไม่ว่าจะเป็นการนำมาสร้างหรือตกแต่งภาพ เนื่องมาจากคุณสมบัติที่โดดเด่น ใช้งานง่าย มีเอฟเฟคต่าง ๆ ให้เลือกใช้งานมากมาย
จุดกำเนิดจริงๆ ของ Photoshop หลายคนคงคิดว่า Photoshop เกิดมาจากทีมโปรแกรมเมอร์ของ Adobe แต่จริงๆ มันถูกสร้างโดยสองพี่น้องนักศิกษาปริญญาเอก กับพนักงานของ ILM พี่น้องคู่นี้คือ Thomas Knoll นักศึกษาปริญญาเอกที่ University of Michigan
Tomas Knoll |
John Knoll |
ทั้งสองคนจึงมองเห็นโอกาสธุรกิจ Display เพิ่มความสามารถในการแปลงภาพเข้ามาตามที่ John เห็นสมควรก่อนจะเปลี่ยนชื่อเป็น ImagePro และไปเร่ขายตามบริษัทซอฟต์แวร์ แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ สุดท้ายมาเจอกับ Adobe และก็กลายเป็น Photoshop ที่เรารู้จักกันจนทุกวันนี้
เรียบเรียง : xsci
ข้อมูลส่วนหนึ่งจาก
http://www.edu-mine.com/photoshop/lesson1_IntroPhotoshop.html
รูปภาพจาก
รูปภาพจาก
http://miniplay.playpark.com/space-2302-do-thread-id-14349.html
3D Camera fusion system
เทคนิคการถ่ายภาพ 3D แบบ Camera fusion system โดยจอห์น คาเมรอน
http://vimeo.com/21054740
ชุดถ่าย 3D Camera fusion : http://www.3dfilmfactory.com |
บทความเกี่ยวกับการทำภาพยนต์ 3D Camera fusion system
http://www.thaidfilm.com/read.php?tid=5694
เรื่องราวเกี่ยวกับการสร้างแอฟเฟ็คเสมือนจริงในภาพยนต์ระดับโลก
http://pantip.com/topic/31409604
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)